¿Qué es el Yoga?

¿Qué es el Yoga?

El Yoga es mucho más que posturas. En el día a día muchas veces nos sentimos cansados y eso hace que surjan en nuestra mente dudas y emociones negativas.

Si eres capaz de incrementar tu energía y entusiasmo, puedes afrontar mejor cualquier desafío. Y ese es el propósito del Yoga. Porque el Yoga es habilidad en la acción.

El término Yoga también quiere decir unión. La unión entre nuestro cuerpo y los diferentes aspectos de la vida. Equilibrio en nuestra mente y mayor conexión con nuestro propio ser y desde lo individual hacia lo universal.

Traer equilibrio entre nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras acciones. Todo aquello que nos traiga de vuelta nuestra naturaleza, qué es armonía y alegría es yoga.

Yoga no es sólo ejercicios y posturas, sino también nuestra capacidad de comunicarnos y generar nuevas habilidades en la situaciones de la vida.

Dentro de ese conocimiento, existen varios caminos: El primero de ellos es el Bhakti Yoga el camino del amor y la devoción. El Jnana Yoga es el camino de la fuerza y del intelecto. Karma Yoga el camino a la acción y del servicio. El Raja Yoga aprender los mecanismos de la vida y Hatha Yoga  el aspecto más conocido en occidente, que incluye posturas, técnicas de respiración y meditación.

El Yoga es una filosofía de vida que te ayuda a estar en equilibrio a través de la autodisciplina, la no violencia y el respeto en el mundo entero y un sinónimo de felicidad. Las personas también encuentran aliviar la ansiedad y el estrés, las adicciones, el insomnio.

El Yoga te aporta energía para que puedas trabajar y relajación para que puedas descansar. El Yoga es para todos, hombres, mujeres, niños y adultos. Para cualquier religión y estilo de vida. En síntesis para todos nosotros.

Mediante el Yoga incluso podemos aliviar ciertos males que nos acechan y también repotenciar ciertas partes de nuestro organismo, empezando por el aparato reproductor masculino y femenino.

Más información: http://yogatravel.es/como-el-yoga-puede-ayudar-a-eliminar-la-eyaculacion-precoz/

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